|
Error al registrar el peso esta mañana!
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2015:
|
1447 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 70,35g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Sojasun Yogur Frutas del Bosque, Arias Queso de Burgos, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). Makan Siang: McDonald's Salsa para Ensalada César, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Makan Malam: Carrefour Harina de Fuerza, Manzana, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Quely Quelitas Integral. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Belanja - 2 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|