Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2015
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2015:
|
1703 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 76,68g | Karb: 215,25g.
Makan Pagi: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Apples, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tofurky Peppered Deli Slices, Raw Vegetable, Mixed Nuts. Makan Malam: Basmati Rice, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tina's Frozen Burrito, Morningstar Farms Veggie Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|