Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2015
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2015:
|
1683 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 79,98g | Karb: 192,31g.
Makan Pagi: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Makan Siang: Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Apples, Walnuts. Makan Malam: Gardein Sizzling Szechuan Beefless Strips, Gardein Sizzling Szechuan Beefless Strips Sauce, Basmati Rice. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|