Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
1145 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 219,69g | Karb: 24,00g.
Makan Siang: Starkist Tuna Creations Hot Buffalo Style, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Makan Malam: Turkey Meat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Aqua Star Medium Cooked Shrimp. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Quest Pumpkin Pie Protein Bar, Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|