Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2015
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2015:
|
1068 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 193,00g | Karb: 13,40g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kroger Salad Shrimp, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Oyster Mushroom, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Makan Siang: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Makan Malam: Aqua Star Medium Cooked Shrimp, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Radishes, Cucumber (with Peel), Hy-Vee Shredded Lettuce. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|