Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
1260 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 199,67g | Karb: 31,63g.
Makan Pagi: Private Selection Chipotle Salsa, Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Kroger 93% Lean Ground Beef. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Quest Peanut Butter Supreme. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|