Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2015
|
124,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
1012 kkal
|
Lemak: 7,64g | Prot: 214,00g | Karb: 10,22g.
Makan Pagi: Orcabrand Shrimp, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Malam: Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Simply Seafood North Pacific Sole. Camilan/Lainnya: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|