Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2015
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2015:
|
237 kkal
|
Lemak: 0,50g | Prot: 1,78g | Karb: 55,89g.
Makan Pagi: Kayu Manis, Gula. Makan Siang: Bihun (Dimasak). lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 35 menit, Menonton Televisi - 11 jam, Body Combat - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 3 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ewidyatiwi
|