Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 214,44g | Karb: 31,18g.
Makan Pagi: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Woeber's Horseradish Sauce, Mushrooms, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Malam: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Quest Protein Chips BBQ, Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|