Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
triadi andani
Jurnal
12 Okt 15
Jurnal triadi andani, 12 Okt 15
Profil triadi andani
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2015
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 12 Oktober 2015:
1423 kkal
Lemak: 30,09g | Prot: 87,66g | Karb: 193,72g.
Makan Pagi:
Nasi Putih, Putih Telur, Kuning Telur.
Makan Siang:
Mutant Whey Protein, Emping Melinjo.
Makan Malam:
Bango Kecap Manis, Ketoprak.
lagi...
2661 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan triadi andani
Lihat Riwayat Lengkap