Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
152 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 5,22g | Karb: 23,96g.
Makan Siang: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
Body Combat - 1 jam, Cardio - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Finace
|