|
Free meal last night / hokkaido
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2015:
|
1299 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 209,81g | Karb: 58,39g.
Makan Pagi: Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Coffee, Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Nasoya Original Nayonaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Cauliflower, Turkey Breast Meat, Cucumber (with Peel), Egg White, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Brownie Bar, Quest Protein Chips BBQ. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|