|
started saw palmetto
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2011:
|
990 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 39,00g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Vitamin Water Power-c Dragonfruit, Kellogg Nutri-Grain Bars Blueberry. Makan Siang: Chicken & Cheese Flour Taquitos. Makan Malam: Horseradish Sauce, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Hillshire Ultra Thin Roast Beef. Camilan/Lainnya: Chik Patties Original, crispy bananas. lagi...
|
|
2761 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|