Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2015
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2015:
|
1355 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 230,48g | Karb: 28,00g.
Makan Pagi: Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Kroger Fat Free Swiss Cheese Singles, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast. Makan Malam: Venison/Deer Steak. Camilan/Lainnya: Saputo Cheese Heads String Cheese, Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky, Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|