Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2011
|
185,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 101,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2011:
|
712 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 50,78g | Karb: 62,40g.
Makan Siang: French Salad Dressing, Caesar Salad with Grilled Chicken Mcdonald's. Camilan/Lainnya: Double Dark Chocolate Nutrition Bar, All Natural Chocolate Chip Cookie Dough Nutritional Bar. lagi...
|
|
7792 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 3 jam, Berdiri - 2 jam, Duduk - 2 jam, Hiking - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|