Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2015
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2890 kkal
|
Lemak: 123,76g | Prot: 303,88g | Karb: 148,54g.
Makan Pagi: Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Sunups Grade A Large Eggs. Makan Siang: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast, Artisan Fresh Multigrain Ciabatta Roll, Organic Valley Organic Muenster Cheese Sliced, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Makan Malam: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Nabisco Wheatsworth Crackers, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Jack Link's Original Turkey Jerkey, Jack Link's Jalapeno Beef Jerky, Sargento Chipotle Cheddar Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|