Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2015
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 211,44g | Karb: 19,07g.
Makan Pagi: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Malam: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Marketside Shredded Iceberg Lettuce. Camilan/Lainnya: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Jack Link's Original Turkey Jerkey. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|