Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2015
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3220 kkal
|
Lemak: 114,15g | Prot: 224,31g | Karb: 166,62g.
Makan Pagi: Portabella Mushrooms, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Makan Malam: Texas Toast, Texas Roadhouse Steak Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Castle Wood Reserve Buffalo Style Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Jack Link's Original Turkey Jerky. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|