Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2015
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 20,96g | Prot: 205,07g | Karb: 28,66g.
Makan Pagi: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Daisy Sour Cream, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak, Monterey Mushrooms Mushrooms. Makan Siang: Red Onions, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|