Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2015
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 206,39g | Karb: 26,96g.
Makan Pagi: Byrne Dairy Half & Half, Kroger Tilapia Fillets. Makan Siang: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Egg White. Camilan/Lainnya: Jack Link's Cholula Hot Sauce Beef Jerky, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|