Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2015
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 5,87g | Prot: 241,25g | Karb: 12,00g.
Makan Pagi: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 14,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|