Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2015
|
131,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 235,98g | Karb: 21,96g.
Makan Pagi: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Makan Siang: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Venison/Deer Steak, Egg White, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Camilan/Lainnya: Jack Link's Sriracha Hot Chili Sauce Beef Jerky, Jack Link's Turkey Tender Bites. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|