Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
132,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 13,53g | Prot: 213,07g | Karb: 24,90g.
Makan Pagi: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Celery, Broccoli, Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Private Selection Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Venison/Deer Steak, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Camilan/Lainnya: Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|