Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2015
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 12,36g | Prot: 213,86g | Karb: 18,04g.
Makan Pagi: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Private Selection Chipotle Salsa. Makan Siang: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Venison/Deer Steak. Camilan/Lainnya: Jack Link's Turkey Tender Bites, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|