Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2015
|
135,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 9,25g | Prot: 230,50g | Karb: 8,90g.
Makan Pagi: Private Selection Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. Makan Malam: Private Selection Chipotle Salsa Grande, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Camilan/Lainnya: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|