Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2015
|
136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 227,74g | Karb: 13,12g.
Makan Pagi: Private Selection Fiery Habanero & Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. Makan Malam: Private Selection Fiery Habanero & Chipotle Salsa, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|