Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2015
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 38,80g | Karb: 124,20g.
Makan Pagi: Farmers Sprouts Market Whey Protein Concentrate, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Makan Siang: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Vogel's Organic Whole Wheat & Honey Swiss Style Bread. Camilan/Lainnya: Dreyer's Slow Churned Pumpkin Patch. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kevinlyfellow
|