Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2015
84,0 kg Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.    Sisa: 16,9 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2015:
1851 kkal Lemak: 88,27g | Prot: 62,30g | Karb: 202,86g.   Makan Pagi: Blackberries, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Vanilla, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Makan Siang: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Trader Joe's 100% Whole Wheat Sourdough Sandwich Bread, Pink Lady Apples, Tomato Sauce, Trader Giotto's Meatballs. Makan Malam: Papa John's Garden Salad, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Dare Breton Original Crackers. Camilan/Lainnya: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dare Breton Original Crackers, Plum. lagi...
3400 kkal Latihan: Berdiri - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Danana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.