Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 104,72g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Saori Saus Lada Hitam, Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Jamu Beras Kencur. Makan Siang: Jeruk. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimah21
|