Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 69,52g | Karb: 124,64g.
Makan Pagi: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tahu, Pepaya, Putih Telur. Makan Siang: Oseng Buncis Tempe, Ikan Lele, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Malam: Putih Telur, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moa risma
|