Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 61,21g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Goreng. Makan Siang: Teri Balado, Kacang Tanah, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kebab, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Dua Kelinci Tic Tac. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|