|
puasa diet dan abis lebaran, BB naik mantap kali 🤣🤣🤣 yuuk mulai lagi dari nol yaa 🤭🤭
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 53,15g | Karb: 153,02g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: J.CO Donat . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|