Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 92,21g | Karb: 170,90g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sayur Asem, Serabi. Makan Siang: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Jus Strawberry, Bakso dengan Saus (Campuran), Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|