Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 42,89g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Rengginang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Alfamart Popcorn Karamel, Bakso Daging Sapi, Silver Queen Coklat, Indomaret Soes Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|