Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 145,93g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: Nellie's Free Range Eggs (50g), Bananas. Makan Siang: Lundberg Thin Stackers Decadent Dark, Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pink Lady Apples. Makan Malam: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Cauliflower Pizza Crust. Camilan/Lainnya: Driscoll's Organic Strawberries, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|