Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 146,24g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Cooked Garlic, Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Bananas . Makan Siang: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Pink Lady Apples, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Sam's Choice All Natural Wild Caught Mahi-Mahi, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Zucchini Bread, Driscoll's Organic Strawberries, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Organic Valley Grassmilk Organic 2% Milkfat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|