|
bulan puasa drop smpe 42. udh smgguan normal lg. pg td timbang 43kg. udah dr 2020 pake app ini 🤭
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 61,53g | Karb: 141,95g.
Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|