Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 46,18g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Madu, Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan). Makan Siang: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Alfamart Leunca, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Krim, Tape Ketan Putih, Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Liwet. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aMegapuspita
|