Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 48,97g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Bumbu Kacang, Nasi Uduk, Kikil, Cilok, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Beras Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Jagung, Bawang Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Camilan/Lainnya: cincau hitam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|