Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 197,18g | Karb: 349,19g.
Makan Pagi: Fiber One Original Bran Cereal, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Great Value Egg. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Apples, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Makan Malam: Fiber One Honey Clusters Cereal, Calavo Guacamole Single Serve, Red Onions, Mango, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Driscoll's Blueberries, Dole Frozen Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Stop that cut right now!!!! 😥 Oh! Good night btw 😜
18 Apr 24 oleh anggota: wifey9707
|
Wifey9707 lol this one was a shock to me I expected to go up a lb not Down again 🤦♂️
18 Apr 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
18 Apr 24 oleh anggota: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|