Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 58,35g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fibercream, Nescafe Classic, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Wortel, Daun Bawang, Selada Kol, Sasa Saus Sambal, Tempe, Jeruk, Lemon. Makan Siang: Hydro Coco ( Vita - D ) Coconut Water, Tempe, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed, Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmantiningrumdwi
|