Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 120,35g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, C2O Pure Coconut Water, Kale, Twinings Jasmine Green Tea, Fresh & Easy Cut Mango. Makan Siang: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip. Makan Malam: Wylwood Stir Fry Vegetables, White Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp. Camilan/Lainnya: Zucchini Bread, Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|