Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 137,35g | Karb: 143,78g.
Makan Pagi: Pie Crust , Broccoli, Trader Joe's Goat Milk Cheddar Cheese, Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Nellie's Free Range Eggs (50g), Organic Prairie Organic Canadian Bacon. Makan Siang: Cut Mango, Pure Coconut Water, Kale, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Italian Bread, Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Banza Chickpea Pasta, Publix GreenWise Ground Chicken. Camilan/Lainnya: Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alilyadahlia
|