Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 95,88g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Udang Rebon, Terong Balado, Tahu Goreng, Bakso Goreng, Nasi Putih, Roti Baguette. Makan Malam: Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yola3151
|