Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 56,92g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: Mie Gacoan Siomay. Makan Siang: Mie Gacoan Siomay. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Udang, ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Telur, Nasi Putih, Yakult Yakult, Diamond Susu UHT Full Cream. Camilan/Lainnya: Burjo br, Kue Semprong, Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triashan
|