Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 99,59g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Kroket, Pepaya, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Makan Siang: DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Makan Malam: Kraft Cheddar Cheese, Pepaya, Martabak Telur, Pastel, Nasi Kebuli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Ichitan Thai Milk Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan she.ishere
|