Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
she.ishere
Jurnal
Jurnal she.ishere
Profil she.ishere
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 107
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
17 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,5 kg
10,4 kg
6,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
15 Mei 2024
mau tanya domg buat tmn2...
1. kalau kita home workout 30menitan sehari, sm jalan kaki 5000langkah, perlu restday juga gak ya?dan kalau restday apa tetap kejar 5000langkah? atau santai aja?
2. utk evaluasi jumlah kalori udah defisit atau belum, itu setelah seminggu defksit atau sebulan atau brp lama ya ?
(1 komentar)
12 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,1 kg
10,8 kg
6,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
02 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
11,9 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
27 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,9 kg
12 kg
4,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan she.ishere
Lihat Riwayat Lengkap