Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 65,49g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fibercream, Nescafe Classic, Putih Telur Matang, Tahu, Sasa Saus Sambal, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Daun Bawang, Jagung Rebus, Telur, Apel. Makan Malam: Indomaret Roasted Almond, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Jeruk Nipis, Buah Naga, Mony Cincau Hitam, Kolang Kaling, Nanas, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmantiningrumdwi
|