Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2102 kkal
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Lemak: 84,32g | Prot: 62,99g | Karb: 254,94g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 아시아 배, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 동서식품 프리마, 파리바게트 플레인 베이글. Makan Siang: 남양 요구르트, 우동국물, 김치, 단무지, 야채샐러드 (드레싱없이), CU 멘치까스버거, 김치볶음밥. Makan Malam: 파리바게트 플레인 베이글, 동원 비피더스 명장 포도, 프리코 에멘탈 슬라이스, 사과, 하루견과 하루견과 화이트. Camilan/Lainnya: 에스프레소 커피. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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