Jurnal Rizka Ariesta, 09 Jun 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015

55 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juni 2015:

130 kkal

Lemak: 3,50g | Prot: 1,00g | Karb: 24,00g. Makan Pagi: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. lagi...

1946 kkal

Latihan: Aerobik - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Komentar

Keren

09 Jun 15 oleh anggota: ichan farazy


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta